こんにちは。今日は一日中はっきりしない天気で、昨日までと比べると気温もかなり下がっているようです。特に外出の予定はありませんが、気分的な問題だけでなく、低気圧症のようで体調があまり芳しくありません。低気圧症とは雨の日や雨が近づいて気圧が低くなる時に頭痛や体の不調を感じる症状です。特に休みの日は副交感神経優位になり易いので、張り詰めた気持ちではない分、症状も出易くなるといいます。気温が7度以上急激に変化すると交感神経と副交感神経のバランスが崩れ易く、それも体調の変化につながる事があるといいます。どれも当てはまっているようで、ちょっと辛いです。今週、天気が回復するのは金曜日で、それまでは曇りか雨のようです。通勤も含め我慢の１週間になりそうです。

それではまたお会いしましょう。