こんにちは。今朝は寒さで目が覚めました。そんな季節になったのですね。通勤時も風が冷たく感じました。かなり強く吹いた時もありました。さて、首筋の張りをほとんど感じなくなりました。今までの枕をやめて、一時的にバスタオルを折って使っています。ベッドを変えたのも良かったのかもしれません。気のせいかもしれませんが、熟睡感もあって、スッキリ目覚める感じです。ただ、ベッドが少し柔らかいのか、腰が沈むのが少し気になります。

それではまたお会いしましょう。