こんにちは。残念ながら雪は微塵も降りませんでした。今は時折轟音が響く程の強風が吹いています。雨の確率は低いですが、まだまだ寒い日が続きそうです。花粉症は1度症状が出てしまうと寒くても天気が悪くてもあまり良くなりません。もちろん暖かい日のように急に悪化する事はないのですが、これから暫くは辛い日々が続きます。耳鼻科で頂いた内服薬は空腹でないと効果が薄いとの事で就寝前に飲むようになっています。私の場合、夕食が遅いのでこの条件に合わず、飲んでも効果が薄いです。その代わり、花粉症に良いとされるサプリを乳酸菌を始め3種類を多めに飲んでいます。2週間程経ち、どれが効いているのかは不明ですが耳鼻科の門を叩く決心をした時よりは楽になっています。点鼻、点眼薬も使っています。まだまだ花粉の量は序の口ですから、決して侮れないのですが、今の症状なら耐えられるレベルです。

それではまたお会いしましょう。