こんにちは。今日も春本番のようなお天気でした。花粉もかなり飛んでいるようで、症状もほぼ出揃っています。一応薬で対処していますができるだけ回数は減らして我慢できない時だけにしています。数日前から腸の調子を整えると良いとの事で乳酸菌サプリを飲み始めました。効果の程はまだ分かりませんが飲んだ後は症状が少しだけ軽くなる感じもします。暫くの間、推奨量よりも多く飲んで経過を見ようと思います。この点、薬ではないので、量の制限は緩いですから、即効性はなくても安心できます。副作用の心配もありません。薬を飲まなくても過ごせるようであれば本当に嬉しいのですが、あまり期待をせずに続けるつもりです。

それではまたお会いしましょう。